胸を小さくする方法についてです。 ＜質問1＞ 胸を小さくするにはどうしたらいいですか？ ＜質問2＞ 胸を小さくさせる方法ありましたら教えてください（泣）・・ ＜質問3＞ 鳩胸？なのか、服を着ている体を横から見ると、凄く太く見えて嫌です！ 胸を小さくするのに最も有効な運動は、ズバリ 有酸素運動 です。 有酸素運動とは、軽～中程度の負荷を継続的にかける運動のことです。 「有酸素運動」という字の通り、運動時に酸素を必要とし、体内に取り込んだ酸素を使って脂肪を燃焼させ、ゆっくり大きな胸を小さくしたいけど、やり方がわからない・・・ ダイエットや筋トレをしてはいるけど、本当に効果的だろうか・・・ もしかすると、このように思われているかもしれません。 あなたは、どうすればバストが小さくなると思いますか？
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